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玛丽莲梦露美丽秘诀曝光,网友:美是需要付出代价的!

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发表于 2018-9-14 18:21:34 | 显示全部楼层 |阅读模式
每当人们盘点起好莱坞的女星,脑中必定会浮现起玛丽莲·梦露的身影。

“男孩认为女孩是本书,如果封面没办法吸引目光,他们根本连翻都不想翻。”--玛丽莲梦露。
除了美貌之外,其中还暗藏着怎样的秘诀?
梦露风姿绰约的身姿,相较于当今的审美观念,的确圆润许多,但就是因为这样“丰而不腻”的体态,也成为了她专属的个人标签。

“我从来不跟那些健身教练做一些很激烈的运动再加上数数,我无法忍受这种逼迫式的方法。其实我算是个懒散的人吧,这种龙卷风式的高压气氛实在让我很难持续,就照自己的方法来就好。”

“刷完牙、洗完脸,把睡回笼觉的欲火浇灭以后,我第一件要干的事就是举重。我的床边放着两个5磅重(2.2公斤)的小哑铃,第一个动作是躺在床边,双臂一字舒展,拿起重五磅的哑铃举至头部正上方。我会慢慢地做这个动作十五遍,之后反方向重复做十五遍”

“第二个动作也是躺着,两条胳膊从垂直于地面,变成大概45°斜上举。做这两个动作都要很慢,大概做15下就会累。我很讨厌健身操,不管是跟着广播还是教练,都有一种被控制的感觉。”

“我喜欢在一杯热牛奶里打两个生鸡蛋,用叉子把它们搅匀,然后一边穿衣服一边喝,最后一口送下一个片维他命药片。我认为世界上没有什么比这个更滋养女人,而且省事儿的早饭了。我在家自己煮的晚餐都非常的简单,我会在附近买一些牛肉或者是羊排和肝,然后回来水煮,再搭配四根或五根生的胡萝卜。我真的超爱胡萝卜,我想我上辈子是一只兔子吧!我吃的就是这么简单。不过最近路过WilWright冰淇淋店的时候,我都会停下来点一杯棉花糖圣代,偶尔放纵一下应该没关系啦~”

“星期天是我的休息日,有时候我要用两个小时来起床,享受每分每秒意犹未尽的睡意。哪怕工作再忙,我每晚也要睡够五到十个小时。”

“虽然这好像是大流行,不过我不觉得被晒黑的的皮肤有比白色的皮肤更美或是更健康。我就喜欢白皮肤!”
倡导如此健康理念的梦露,你是否也被感染到了呢?



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